Waarom buitenfitness steeds populairder wordt in Nederland

De afgelopen tijd heb ik mij verdiept in de wereld van buitenfitness, calisthenics, kinderfitness en inclusieve beweegparken. Steeds meer gemeenten, scholen, recreatieparken en sportverenigingen investeren in plekken waar mensen gratis kunnen bewegen in de buitenlucht.

Waar vroeger vooral speeltoestellen werden geplaatst, zien we tegenwoordig beweegparken ontstaan voor kinderen, jongeren, volwassenen, senioren én mindervaliden.

Waarom buitenfitness belangrijker wordt dan ooit

Buitenfitness en calisthenics spelen in op een belangrijke maatschappelijke behoefte. Uit recente cijfers blijkt dat slechts 47% van de Nederlanders voldoet aan de beweegrichtlijnen. Bij jongeren van 12 tot 17 jaar ligt dit percentage zelfs op slechts 41%. Juist daarom investeren gemeenten, scholen en sportorganisaties steeds vaker in laagdrempelige beweegvoorzieningen zoals buitenfitness, calisthenicsparken en beweegpleinen.

Buiten sporten voor iedereen

Een van de grootste voordelen van buitenfitness is dat het toegankelijk is voor vrijwel iedereen. Je hebt geen abonnement nodig, geen openingstijden en geen ingewikkelde apparaten. Gewoon bewegen in de buitenlucht.

Gemeenten zoeken naar manieren om inwoners meer te laten bewegen, scholen willen kinderen stimuleren om actief te zijn tijdens de pauze en recreatieparken zoeken naar extra voorzieningen voor hun bezoekers.

Juist doordat buitenfitness laagdrempelig is, wordt het gebruikt door jong en oud.

Niet alleen voor fanatieke sporters

Veel mensen denken bij fitness direct aan zware krachttraining. In de praktijk worden buitenfitness toestellen juist gebruikt door een brede doelgroep.

Senioren maken bijvoorbeeld veel gebruik van toestellen zoals de Leg Press, Tai Chi Wheels en de Ski Trainer. Deze toestellen helpen bij het verbeteren van mobiliteit, balans en spierkracht zonder dat de belasting op gewrichten te groot wordt.

Ook zien we steeds vaker dat er wordt geïnvesteerd in inclusieve fitnessoplossingen. Hierdoor kunnen ook rolstoelgebruikers en mindervaliden actief deelnemen aan sport en beweging in de openbare ruimte.

De opkomst van calisthenics

Een ontwikkeling die mij persoonlijk opvalt, is de groei van calisthenics. Mensen kiezen ervoor om buiten te trainen in plaats van binnen in een sportschool. Pull-ups, dips, muscle-ups en andere lichaamsgewichtoefeningen zijn populair.

Onze Nippur L+ Calisthenic toestel en Uruk-parken laten zien dat buiten sporten allang niet meer beperkt is tot een enkel rekstokje op een speelveld. Calisthenics combineert kracht, conditie en uitdaging. Bovendien ontstaat er vaak een sociale ontmoetingsplek waar sporters elkaar motiveren.

Kinderfitness: bewegen wordt weer leuk

Een andere ontwikkeling is kinderfitness. Kinderen bewegen helaas minder dan vroeger. Scholen en gemeenten zoeken daarom naar manieren om bewegen aantrekkelijker te maken.

Met toestellen zoals de Air Walker en de Rider ontstaat een speelomgeving waarin kinderen ongemerkt werken aan hun motorische ontwikkeling, balans en conditie.

Wat ik persoonlijk mooi vind aan deze toestellen, is dat kinderen ze vooral zien als speeltoestellen. Ondertussen zijn ze wel degelijk actief bezig met bewegen.

Meer avontuur met touwparken

Voor recreatieparken, campings en openbare speelplekken vormen touwparken een aantrekkelijke aanvulling op traditionele speeltoestellen. Doordat de parcoursen verschillende moeilijkheidsgraden hebben, zijn ze geschikt voor zowel kinderen als volwassenen.

Buitenfitness blijft groeien

Er wordt steeds meer in gezondheid en sociale activiteit geïnvesteerd. Scholen zoeken naar manieren om kinderen meer te laten bewegen. Recreatieparken willen bezoekers een extra activiteit bieden.

Buitenfitness sluit perfect aan op al deze ontwikkelingen. Bij SKWshop verkopen we geen producten en ook geen verhalen; wij leveren oplossingen die daadwerkelijk buiten staan. Van kinderfitness tot calisthenics, van inclusieve fitness tot complete beweegparken en touwparken.

Benieuwd welke oplossing het beste past bij uw locatie? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met u mee.

Veelgestelde vragen

Zijn valdempende ondergronden verplicht bij buitenfitness?

Nee, een valdempende ondergrond is niet altijd verplicht. Dit hangt af van het type toestel, de vrije valhoogte en de geldende normering. Sommige buitenfitness toestellen kunnen op gras worden geplaatst, terwijl bij andere toestellen een gecertificeerde valdempende ondergrond noodzakelijk is. Bij ieder project is het belangrijk om vooraf te bepalen welke veiligheidsvoorzieningen nodig zijn.

Wanneer is een valdempende ondergrond verplicht?

Een valdempende ondergrond is verplicht wanneer de vrije valhoogte van een toestel dit vereist. De benodigde ondergrond wordt bepaald aan de hand van de maximale valhoogte en de veiligheidsnormen die voor het betreffende toestel gelden. Veelgebruikte oplossingen zijn rubbertegels, EPDM-gietvloeren en kunstgras met valdemping.

Wat zijn HIC-waarden?

HIC staat voor Head Injury Criterion. Deze waarde geeft aan in hoeverre een ondergrond bescherming biedt bij een val. Hoe hoger de toegestane HIC-waarde van een ondergrond, hoe groter de valhoogte die veilig kan worden opgevangen. Bij speeltoestellen, kinderfitness en sommige buitenfitnesslocaties speelt de HIC-waarde een belangrijke rol bij de keuze van de juiste ondergrond.

Wat is het verschil tussen vrije valhoogte en HIC-waarde?

De vrije valhoogte is de maximale hoogte waarvandaan een gebruiker kan vallen. De HIC-waarde geeft aan tot welke hoogte een ondergrond voldoende bescherming biedt tegen hoofdletsel. Beide waarden moeten op elkaar aansluiten om een veilige situatie te creëren.

Aan welke normen moeten buitenfitness toestellen voldoen?

Voor buitenfitness toestellen geldt doorgaans de Europese norm EN 16630. Deze norm stelt eisen aan constructie, veiligheid, gebruiksfuncties, stabiliteit en onderhoud. Professionele buitenfitness toestellen voldoen aan deze norm zodat gebruikers veilig kunnen sporten.

Aan welke normen moeten calisthenics toestellen voldoen?

Ook calisthenics toestellen vallen in veel gevallen onder de EN 16630 norm. Daarnaast zijn TÜV-keuringen en andere certificeringen vaak beschikbaar. Voor openbare sportlocaties is het belangrijk dat toestellen voldoen aan de geldende veiligheids- en kwaliteitsnormen.

Wat is het verschil tussen buitenfitness en calisthenics?

Buitenfitness bestaat meestal uit toestellen met bewegende onderdelen waarmee gebruikers op een laagdrempelige manier aan conditie, kracht en mobiliteit werken. Calisthenics richt zich juist op training met het eigen lichaamsgewicht, zoals pull-ups, dips, muscle-ups en andere functionele oefeningen.

Zijn buitenfitness toestellen geschikt voor senioren?

Ja. Veel buitenfitness toestellen zijn juist ontwikkeld voor een brede doelgroep, waaronder senioren. Toestellen zoals een Air Walker, Tai Chi Wheel of Crosstrainer helpen bij het verbeteren van mobiliteit, balans, conditie en spierkracht zonder zware belasting van gewrichten.

Zijn er ook buitenfitness toestellen voor mindervaliden?

Jazeker. Tegenwoordig zijn er diverse inclusieve buitenfitness toestellen beschikbaar die speciaal zijn ontworpen voor rolstoelgebruikers en mindervaliden. Hiermee ontstaat een toegankelijke beweegomgeving waar iedereen kan sporten en bewegen.

Hoeveel ruimte heb je nodig voor een buitenfitnesspark?

Dat hangt af van het aantal toestellen en de benodigde veiligheidszones. Een klein beweegplein kan vaak al worden gerealiseerd op enkele tientallen vierkante meters, terwijl een compleet buitenfitnesspark of calisthenicspark aanzienlijk meer ruimte vraagt. Een goed ontwerp houdt rekening met looproutes, veiligheid en gebruiksgemak.

Wat kost een buitenfitnesspark?

De investering hangt af van het aantal toestellen, de gekozen uitvoering, eventuele valdempende ondergronden en de montage. Een klein beweegpark vraagt een andere investering dan een compleet calisthenicspark of een inclusief sportpark. Daarom wordt vrijwel ieder project op maat samengesteld.

Wie is verantwoordelijk voor het onderhoud van buitenfitness toestellen?

De eigenaar of beheerder van de locatie is verantwoordelijk voor het onderhoud en de veiligheid van de toestellen. Dit kunnen gemeenten, scholen, sportverenigingen, campings of recreatieparken zijn. Regelmatige inspecties en onderhoud zorgen ervoor dat de toestellen veilig blijven en een lange levensduur behouden.

Hoe vaak moeten buitenfitness toestellen worden gecontroleerd?

Het is verstandig om regelmatig visuele controles uit te voeren op beschadigingen, slijtage of vandalisme. Daarnaast wordt aanbevolen om periodieke functionele inspecties en een jaarlijkse hoofdinspectie uit te voeren. Zo blijft het buitenfitnesspark veilig voor alle gebruikers.

Welke ondergrond is het meest geschikt voor een calisthenicspark?

Dat hangt af van de toepassing en de valhoogte. Veel gekozen ondergronden zijn rubbertegels, EPDM-gietvloeren en kunstgras met valdemping. De juiste keuze wordt bepaald door veiligheid, onderhoud, uitstraling en budget.

Heb ik een vergunning nodig voor een buitenfitnesspark?

In veel gevallen is geen vergunning nodig, maar dit verschilt per gemeente en locatie. Factoren zoals de omvang van het project, de bestemming van de grond en lokale regelgeving spelen hierbij een rol. Het is daarom verstandig om dit vooraf te controleren.

Geschreven door Délana Bergs
Marketing & Sales | SKWshop